Mae Metafit yn ymarfer dwysedd uchel sy’n cynnwys cyfres o ymarferion pwysau corff gyda hyfforddiant seibiannol, a gynlluniwyd i gadw eich corff i losgi calorïau am yn hir ar ôl i’ch sesiwn hyfforddi gael ei gwblhau. Wedi’i ddylunio gan gyn fôr-filwr, dyma ddosbarth lle y byddwch yn siŵr o wthio eich terfynau.

 

Gweithgareddau a Dosbarthiadau

Gweithgareddau a Dosbarthiadau: Gweler