Croeso!
Darganfyddwch chi fwy iach yn ein cyfleuster yn Hwlffordd!
Ers agor ein drysau yn 2009, rydym wedi ymrwymo i feithrin ffitrwydd, iechyd a lles i bawb. P'un a ydych chi'n dymuno torri chwys, ymuno â dosbarth cymunedol, neu ddadflino'n syml, mae ein hamrywiaeth eang o weithgareddau wedi'u cynllunio i ysbrydoli a chodi.
Dewch i ymweld â ni yn St Thomas' Green a chymryd y cam cyntaf tuag at eich taith iechyd a lles heddiw!
What 3 Words: cannwyll.rhestra.arwyddaf
Mae ein canolfan yn cynnig:
Mae’r gampfa â 56 o safleoedd ymarfer sydd wedi'u rhannu dros ddwy lefel. Mae’n cynnig offer cardio, pwysau rhydd ac offer ymwrthedd.
Os nad ydych chi wedi defnyddio ein campfeydd o'r blaen, mae cwpl o bethau y gallwch chi eu gwneud.
Gallwch chi naill ai gael anwythiad gyda'r tîm. I drefnu amser ac i archebu, gallwch chi naill ai lawrlwytho ein hap, cofrestru, archebu a thalu neu e-bostio: haverfordwestleisurecentre@pembrokeshire.gov.uk a siarad gyda'r tîm.
Hoffech chi ddefnyddio ein campfa ond dim ond am gyfnod byr rydych chi yma? Dim problem, gallwch gofrestru ar gyfer ein Mynediad Campfa i Ymwelwyr, sy'n eich galluogi i ddefnyddio ein campfeydd am gyfnod o 14 diwrnod.
Rydym yn cynnig llawer o weithgareddau yn ein dosbarthiadau grŵp ymarfer corff. O ioga i HIIT. Bydd ein tîm cyfarwyddo yn eich arwain ac yn eich ysgogi. Mae ymarfer corff grŵp yn ffordd wych o'ch cadw ar y trywydd iawn a hyfforddi gyda ffrind hefyd.
Rhaid i chi fod yn 13+ oed i fynychu ein Dosbarthiadau Ymarfer Corff Grŵp.
EGYM
Ymarfer corff clyfrach gydag EGYM
Mynnwch fwy o'ch hyfforddiant cryfder gydag EGYM, ein system ffitrwydd clyfar yng Nghanolfan Hamdden Hwlffordd.
Mae EGYM yn creu ymarfer corff wedi'i bersonoli yn seiliedig ar eich gallu a'ch nodau, yn addasu'ch pwysau yn awtomatig ac yn olrhain eich cynnydd trwy ap EGYM.
Pam EGYM?
Barod i ddechrau arni?
Archebwch eich sesiwn gynefino EGYM trwy’r ap neu siaradwch â'n tîm - 01437 776676.
I archebu parti bydd angen i chi lenwi ffurflen gais parti Hamdden Sir Benfro gyda'ch parti/amseroedd a dyddiadau a ddymunir, yna bydd aelod o'n tîm mewn cysylltiad i roi gwybod i chi a yw'r amser a'r diwrnod a ddymunir ar gael. Bydd y tîm yn gwneud eu gorau i ddarparu ar gyfer ond rydym yn argymell archebu cyn gynted â phosibl ymlaen llaw er mwyn osgoi cael eu siomi.
Ffoniwch y ganolfan ar 01437 776676 neu e-bostiwch: haverfordwestleisurecentre@pembrokeshire.gov.uk i ofyn am ffurflen archebu parti i ddechrau. Gallwch weld ein hamrywiaeth o bartïon yma Eisiau llogi ein cyfleusterau - Hwlffordd | Hamdden Sir Benfro
Rydym yn edrych ymlaen at glywed oddi wrthych!
Mae mwy o wybodaeth am y cyfleusterau a'r gweithgareddau hyn ar gael ar brif dudalen Hamdden Sir Benfro: Ein cynnig | Hamdden Sir Benfro
o neu cysylltwch â ni yn uniongyrchol @ haverfordwestleisurecentre@pembrokeshire.gov.uk / 01437 776676.