Mae Cyfaill Cadw'n Heini yn brosiect sy’n cael arian grant gan y Gronfa Gofal Integredig, a ddarperir gan Lywodraeth Cymru. Mae'n brosiect a ariennir ar y cyd rhwng Sir Gaerfyrddin, Ceredigion a Sir Benfro. Nod y prosiect yw cynyddu faint o weithgarwch corfforol y mae pobl ag anabledd dysgu a'u rhieni/gofalwyr yn cymryd rhan ynddo. Nid yw llawer o bobl ag anableddau yn cymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol. Nod y prosiect hwn yw eu cynorthwyo i gymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau a fydd yn gwella eu hiechyd corfforol a meddyliol. Bydd hefyd yn cynorthwyo rhieni a gofalwyr i gymryd rhan mewn mwy o weithgareddau a fydd eto yn gwella eu hiechyd corfforol a meddyliol. Bydd y prosiect yn sicrhau bod y gweithgareddau newydd yn cael eu cynnwys mewn prosiectau cynaliadwy o fewn cymunedau’r bobl eu hunain. Ein hamcan yw cychwyn a chefnogi datblygiad gweithgarwch corfforol sydd ar gael i'r grŵp targed yn y sir a chwmpasu cyfleoedd neu ddatblygiad grwpiau gweithgarwch corfforol dan do ac yn yr awyr agored ar draws y rhanbarth. Erbyn diwedd y prosiect, byddwn wedi hyfforddi digon o bobl i alluogi grwpiau rhedeg/cerdded cymdeithasol i fod yn hunangynhaliol. Bydd rhwydwaith o wirfoddolwyr lleol yn cael ei ddatblygu i gynorthwyo pobl i fanteisio ar gyfleoedd ymarfer corff 'cyffredin' o fewn cymunedau’r bobl eu hunain a bydd y cyfleoedd hyn wedi cael hyfforddiant a chymorth i wella eu gallu i sicrhau y gallant gefnogi pobl ag amrywiaeth o anghenion yn y dyfodol. I gael gwybod mwy am y prosiect hwn, anfonwch neges e-bost i:[javascript protected email address]