Gall aelodau iau sydd wedi cwblhau cyfnod sefydlu fynychu ein sesiynau dan oruchwyliaeth, bob dydd yn ystod gwyliau'r haf. Yn ein sesiynau Ffitrwydd Teuluol, gall rhieni wneud ymarfer corff gyda phlant (11-12 oed) sydd wedi cwblhau’r cyfnod sefydlu y tu allan i'n hamseroedd Campfa dan Oruchwyliaeth.
| Enw Canolfan | Dyddiad ac amser y sesiwn |
| Crymych | Dydd Llun i Ddydd Gwener 9:00yb i 4:00yp (8:00yb i 1:00yp ar gyfer gwyliau banc) Dydd Sadwrn a Dydd Sul 9:00yp i 12:00yp |
| Abergwaun | Dydd Llun - Dydd Gwener 9:00yb - 5:00yp (ac eithrio Dydd Gwener y Groglith a Dydd Llun y Pasg) Dydd Sadwrn 7:00yb - 4:00yp Dydd Sul 8:30yb - 3:00yp Dydd Gwener y Groglith 8:00yb - 1:00yp Dydd Llun y Pasg 8:00yb - 1:00yp |
| Hwlffordd | Dydd Llun-Dydd Gwener 9:00yb-5:00yp (Ac eithrio Gŵyl y Banc Dydd Gwener a Dydd Llun) |
| Aberdaugleddau | Dydd Llun - Dydd Gwenner 9.00yb - 4.00yp ( Eithro 3ydd + 6ed Ebrill ) |
| Penfro | Dydd Llun - Dydd Gwener 9:00yb - 5:00yp (ac eithrio Dydd Gwener y Groglith a Dydd Llun y Pasg) Dydd Sadwrn 8:00yb - 4:00yp Dydd Sul 8:00yb - 3:00yp Dydd Gwener y Groglith 8:00yb - 1:00yp Dydd Llun y Pasg 8:00yb - 1:00yp |
| Dinbych-y-pysgod | Dydd Llun - Dydd Gwener 9:00yb - 5:00yp (ac eithrio Dydd Gwener y Groglith a Dydd Llun y Pasg) Dydd Sadwrn 8:00yb - 4:00yp Dydd Sul 8:00yb - 3:00yp Dydd Gwener y Groglith 8:00yb - 1:00yp Dydd Llun y Pasg 8:00yb - 1:00yp |