Hyfforddiant codi pwysau’r corff yw Metafit, ymarfer grŵp sy’n effeithiol ac yn rhoi canlyniadau gwych. Mae'n cynnwys hyfforddiant ysbeidiol dwysedd uchel sy'n cael gwared ar fraster ac yn parhau i wneud am 24 awr.
Hyfforddiant codi pwysau’r corff yw Metafit, ymarfer grŵp sy’n effeithiol ac yn rhoi canlyniadau gwych. Mae'n cynnwys hyfforddiant ysbeidiol dwysedd uchel sy'n cael gwared ar fraster ac yn parhau i wneud am 24 awr.