Gall aelodau iau sydd wedi cwblhau cyfnod sefydlu fynychu ein sesiynau dan oruchwyliaeth, bob dydd yn ystod gwyliau'r haf. Yn ein sesiynau Ffitrwydd Teuluol, gall rhieni wneud ymarfer corff gyda phlant (11-12 oed) sydd wedi cwblhau’r cyfnod sefydlu y tu allan i'n hamseroedd Campfa dan Oruchwyliaeth.
| Enw Canolfan | Dyddiad ac amser y sesiwn |
| Crymych | Dydd Llun i Dydd Gwener 9.00yb - 4.00yb |
| Abergwaun | Dydd Llun 26ain - Dydd Gwener 30ain Hydref 9:00yb - 5:00yp Dydd Sadwrn 31ain Hydref 7:00yb - 4:00yp Dydd Sul 1af Tachwedd 8:30yb - 3:00yp |
| Hwlffordd | Dydd Llun - Dydd Gwener 09:00yb - 5:00yp |
| Aberdaugleddau | Dydd Llun 26ain Hydref - Dydd Sul 1af Tachwedd 9.00yb - 4.00yp |
| Penfro | Dydd Llun 26ain Hydref - Dydd Gwener 30ain Hydref 9:00yb - 3:00yp Dydd Sadwrn 31ain Hydref 7:30yb - 4:00yp Dydd Sul 1af Tachwedd 7:30yb - 3:00yp |
| Dinbych-y-pysgod | Dydd Llun 26ain Hydref - Dydd Gwener 30ain Hydref 9:00yb - 3:00yp Dydd Sadwrn 31ain Hydref 8:00yb - 4:00yp Dydd Sul 1af Tachwedd 8:00yb - 4:00yp |