> Gwersi nofio dwys

Ymunwch â ni am gwrs wythnos o hyfforddiant – dyma’r ffordd orau i roi eich sgiliau nofio ar lwybr carlam. Mae ein gwersi nofio dwys yn ystod y gwyliau yn rhoi cyfle i blant gyflymu eu dysgu, cynyddu eu hyder yn y dŵr a gwella eu techneg nofio.

Enw CanolfanDyddiad ac amser y sesiwn
Crymych

Wythnos yn dechrau 22/7/24, 29/7/24, 5/8/24,12/8/24 & 19/8/24

9.30yb - 10.00yb Ton 1

10.05yb - 10.35yb Ton 2

10.40yb - 11.10yb Ton 3

9.30yb - 10.00yb Ton 4

10.05yb - 10.35yb Ton 5

Abergwaun

Dydd Llun 22 - Dydd Gwener 26 Gorffennaf

9:20yb - 9:50yb Ton 1 a Thon 3

9:55yb - 10:25yb Ton 2 a Ton 4

 

Dydd Llun 29 Gorffennaf - Dydd Gwener 2 Awst

9:20yb - 9:50yb Ton 1 a Thon 3

9:55yb - 10:25yb Ton 2 a Ton 4

 

Dydd Llun 5ed - Dydd Gwener 9fed Awst

9:20yb - 9:50yb Ton 2 a Thon 3

9:55yb - 10:25yb Ton 3 a Ton 4

 

Dydd Llun 12fed - Dydd Gwener 16eg Awst

9:20yb - 9:50yb Ton 1 a Thon 4

9:55yb - 10:25yb Ton 2 a Ton 5

 

Dydd Llun 19eg - Dydd Gwener 23ain Awst

9:20yb - 9:50yb Ton 1 a Thon 3

9:55yb - 10:25yb Ton 2 a Ton 4

Hwlffordd

Dydd Llun, 22 Gorffennaf – Dydd Gwener, 26 Gorffennaf:

Pwll Bach

8am – 8:30am Sblash 1/2 a Thon 2

8:35am – 9:05am Sblash 5/6 a Thon 1

9:10am – 9:40am Ton 1 a Sblash 1/2 

Prif Bwll 

8:30am – 9am Ton 3 

9:05am – 9:35am Ton 4 a Thon 5

9:40am – 10:10am Ton 4 a Thon 6/7 

Dosbarth meistr nofio broga – Dydd Mercher, 24 Gorffennaf 

10:15am – 10:55am Ton 3 a 4

11am – 11:40am Ton 5, 6 a 7

 

Dydd Llun, 29 Gorffennaf – Dydd Gwener, 2 Awst:

Pwll Bach 

8am – 8:30am Sblash 1/2 a Thon 2

8:35am – 9:05am Sblash 5/6 a Thon 2 

9:10am – 9:40am Ton 1 a Sblash 1/2

9:45am – 10:15am Sblash 5/6 a Thon 2 

Dosbarth meistr nofio yn eich blaen a sgiliau – Dydd Mercher, 31 Gorffennaf 

10:15am – 10:55am Ton 3 a 4

11am – 11:40am Ton 5, 6 a 7

 

Dydd Llun, 5 Awst – Dydd Gwener, 9 Awst:

Pwll Bach

8am – 8:30am Sblash 1/2 a Thon 2

8:35am – 9:05am Sblash 5/6 a Thon 1

9:10am – 9:40am Ton 1 a Sblash 1/2 

9:45am – 10:15am Sblash 5/6 a Thon 2 

Prif Bwll 

8:30am – 9am Ton 3 

9:05am – 9:35am Ton 4 a Thon 5

9:40am – 10:10am Ton 4 a Thon 6/7 

Dosbarth meistr nofio pili pala – Dydd Mercher, 7 Awst 

10:15am – 10:55am Ton 3 a 4

11am – 11:40am Ton 5, 6 a 7

 

Dydd Llun, 12 Awst – Dydd Gwener, 16 Awst:

Pwll Bach

8am – 8:30am Sblash 1/2 a Thon 2

8:35am – 9:05am Sblash 5/6 a Thon 1

9:10am – 9:40am Ton 1 a Sblash 1/2 

9:45am – 10:15am Sblash 5/6 a Thon 2 

Prif Bwll 

8:30am – 9am Ton 3 

9:05am – 9:35am Ton 4 a Thon 5

9:40am – 10:10am Ton 4 a Thon 6/7 

Dosbarth meistr nofio pili pala – Dydd Mercher, 14 Awst 

10:15am – 10:55am Ton 3 a 4

11am – 11:40am Ton 5, 6 a 7

 

Dydd Llun, 19 Awst – Dydd Gwener, 23Awst:

Prif Bwll 

8:30am – 9am Ton 3 

9:05am – 9:35am Ton 4 a Thon 5

9:40am – 10:10am Ton 4 a Thon 6/7 

Dosbarth meistr sgiliau – Dydd Mercher, 21 Awst

10:15am – 10:55am Ton 3 a 4

11am – 11:40am Ton 5, 6 a 7

Aberdaugleddau

Dydd Llun 22ain Gorffennaf - Dydd Gwenner 26ain Gorffennaf

9.00yb - 9.30yb Ton 3

9.30yb - 10.00yb Ton 4

 

Dydd Llun 5ed Gorffennaf - Dydd Gwenner 9fed Gorffennaf

9.00yb - 9.30yb Sblash 5/6 + Ton 5

9.30yb - 10.00yb Ton 2 + Ton 6/7

Penfro

Dydd Llun 29ain Gorffennaf - Dydd Gwener 2ail Awst

9:55yb - 10:25yb Ton 4

10:30yb - 11:00yb Ton 5

11:05am - 11:50am Dosbarth Meistr LTS

 

Dydd Llun 5ed Awst - Dydd Gwener 9fed Awst

10:00yb - 10:30yb Ton 3

10:30yb - 11:00yb Sblash 5/6

11:00yb - 11:30yb Ton 2

11:30am - 12:00pm Ton 1

 

Dydd Llun 12fed Awst - Dydd Gwener 16eg Awst

4:30pm - 5:00pm Ton 1

5:00pm - 5:30pm Ton 2

Dinbych-y-pysgodDdim yn mynd ymlaen yn y cyfleuster hwn.